Everyone

zoojoo.be

Jelly Bean

With the life-changing skills of meditation & mindfulness, train your mind and body for a healthier, happier life. Meditation has been proven to help relieve stress & anxiety, sleep better, focus more easily, have a calm mind, be patient and increase self-esteem & happiness.

Aware makes meditation simpler and gradually teaches you skills to significantly improve your quality of life. All you have to do is download our free app and sit back, relax and breathe.

It has been rated as the best meditation app for beginners by TheDailyMeditation.com

How our app works:

The Aware app teaches you the basics of mindfulness & meditation with the 21-day Foundation Course, of which, the first 7 days are for free. Once you complete the Foundation Course, the world of Aware unlocks various meditation courses on stress, anxiety, sleep, focus, happiness, depression, focus, creativity and many more. Each course is accompanied with short sessions called Energizers crafted to calm you at the stressful times of the day. Once you complete a course, Aware provides you daily guides to help you practice the exercises learned in the respective course.

- Guided meditation sessions in Aware are crafted by experts with decades of experience.

- Aware helps you meditate for different topics like stress, focus and happiness.

- Calm yourself quickly from panic attacks with our Breathing tool designed to teach you breathing exercises.

- Add mindfulness to your day with our Single sessions on day-to-day activities and situations like Waking Up, Sleeping, Walking and more.

- We provide 24*7*365 personal support and assistance to help you meditate effectively.

What courses we offer:

Courses: 21-day curated programs to help you develop specific skills. We offer courses on-

- Stress

- Anxiety

- Sleep

- Depression

- Happiness

- Relationship

- Patience

- Focus

- Creativity

- Anger

- Self-Esteem

- Motivation

- Acceptance

- Pregnancy

- Pain Management

- Change

- Kindness

- Recovery

- Competition

- Concentration

and more.

Singles: One-off meditation sessions designed to bring mindfulness in your daily activities. We have singles on:

- Waking Up

- Sleeping

- Travelling

- Panic Attack

- Quit Smoking

- Waiting

- Cooking

- Walking

- Emotions

- Focus

- Fear

- Work Break

- Pain

- Sports

- Prenatal Meditation

- Interview

- Exam

and more.

We also have Masterclasses which are courses & singles that are created by reputed meditation teachers from across the globe and cover the following topics:

- Calm mind

- Relieve stress

- Improve relationships

- Build resilience

- Increase patience

- Enhance focus

- Sleep better

- Improve Productivity

Subscription Pricing:

Aware offers two auto-renewing subscription options:

$3.99 per month

$29.99 per year

*These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Your Aware subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play account. You can cancel your subscription anytime from your Google Play account but refunds will not be provided for any unused portion of the term.

Aware also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $74.99 with unlimited access to Aware for lifetime.

Read more about our privacy policy here - 

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

مع المهارات المتغيرة للحياة من التأمل والذهن ، وتدريب عقلك وجسمك من أجل حياة أكثر صحة وأكثر سعادة. وقد ثبت التأمل للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق ، والنوم بشكل أفضل ، والتركيز بسهولة أكبر ، لديك عقل هادئ ، والتحلي بالصبر وزيادة الثقة بالنفس والسعادة.

يجعل الوعي من التأمل أكثر بساطة ويعلمك تدريجيا المهارات لتحسين نوعية حياتك بشكل ملحوظ. كل ما عليك القيام به هو تحميل التطبيق المجاني لدينا والجلوس والاسترخاء والتنفس.

تم تصنيفه كأفضل تطبيق تأملي للمبتدئين من قِبل TheDailyMeditation.com

كيف يعمل تطبيقنا:

يعلمك التطبيق Aware أساسيات الذهن والتأمل مع الدورة التأسيسية لمدة 21 يومًا ، والتي تكون أول 7 أيام مجانًا. بمجرد إكمال الدورة التأسيسية ، يفتح عالم Aware دورات التأمل المختلفة حول الإجهاد والقلق والنوم والتركيز والسعادة والاكتئاب والتركيز والإبداع وغيرها الكثير. يرافق كل دورة دورات قصيرة تسمى Energizers وضعت لتهدئتك في أوقات عصيبة من اليوم. بمجرد إكمال دورة تدريبية ، توفر لك Aware أدلة يومية لمساعدتك على ممارسة التمارين المستفادة في الدورة المعنية.

- تم تصميم جلسات التأمل الموجهة في Aware من قبل الخبراء مع عقود من الخبرة.

- إدراكا يساعدك على التأمل لموضوعات مختلفة مثل التوتر والتركيز والسعادة.

- قم بتهدئة نفسك بسرعة من نوبات الذعر باستخدام أداة التنفس الخاصة بنا المصممة لتعليمك تمارين التنفس.

- أضف تفكيرًا إلى يومك من خلال جلساتنا الفردية حول الأنشطة والحالات اليومية مثل الاستيقاظ والنوم والمشي وغير ذلك الكثير.

- نحن نقدم 24 * 7 * 365 الدعم والمساعدة الشخصية لمساعدتك على التأمل بشكل فعال.

ما الدورات التي نقدمها:

الدورات: برامج منظمة لمدة 21 يومًا لمساعدتك في تطوير مهارات محددة. نحن نقدم دورات على

- ضغط عصبى

- القلق

- ينام

- كآبة

- السعادة

- صلة

- الصبر

- التركيز

- الإبداع

- الغضب

- احترام الذات

- التحفيز

- القبول

- حمل

- إدارة الألم

- يتغيرون

- اللطف

- التعافي

- منافسة

- التركيز

و اكثر.

الفردي: جلسات تأمل لمرة واحدة صممت لتحقيق الذهن في أنشطتك اليومية. لدينا الفردي على:

- الاستيقاظ

- النوم

- مسافر

- نوبة الهلع

- الاقلاع عن التدخين

- انتظار

- الطبخ

- المشي

- العواطف

- التركيز

- الخوف

- استراحة العمل

- الم

- رياضات

- التأمل ما قبل الولادة

- مقابلة

- امتحان

و اكثر.

لدينا أيضا Masterclasses التي هي دورات وفردي التي يتم إنشاؤها من قبل المعلمين التأمل سمع من جميع أنحاء العالم وتغطي المواضيع التالية:

- الهدوء العقل

- تخفيف التوتر

- تحسين العلاقات

- بناء المرونة

- زيادة الصبر

- تعزيز التركيز

- النوم بشكل أفضل

- تحسين الإنتاجية

سعر الاشتراك:

يوفر Aware خيارين للاشتراك في تجديد تلقائي:

3.99 دولارات في الشهر

29.99 دولارًا في السنة

* هذه الأسعار مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد يختلف السعر في الدول الأخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة.

سيتم تجديد اشتراكك في برنامج Aware تلقائيًا في نهاية كل فترة ، وسيتم الخصم من بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من حسابك على Google Play ولكن لن يتم تقديم أي مبالغ مستردة لأي جزء غير مستخدم من هذا المصطلح.

كما تقدم Aware أيضًا اشتراكًا مدى الحياة والذي يتم دفعه مقابل دفعة مقدمة دفعة واحدة بقيمة 74.99 دولارًا أمريكيًا مع إمكانية الوصول غير المحدود إلى Aware مدى الحياة.

قراءة المزيد عن سياسة الخصوصية لدينا هنا -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

التأمل والذهن لمساعدتك على أن تكون هادئا ، والتوتر أقل ونوم أفضل

Aware Meditation: mindfulness meditation for calm

آخر إصدار من Aware Meditation: mindfulness meditation for calm

نُسخ أخرى